stress

Druk met nietsdoen? Lekker bezig!

door Christijan
04/12/202204/12/2022
Uncategorized

Te veel stress kan je gezondheid bedreigen. Hoe dan? Steeds vaker bespreek ik met klanten hoe belangrijk het is om te ontspannen en stress te verminderen. Dit is belangrijk als je overgewicht hebt en probeert af te vallen. Maar waarom? Het draait hierbij om het… Lees verder »Druk met nietsdoen? Lekker bezig!

Plezier als antwoord op stress

door admin
07/02/202123/08/2022
Leefstijl, Uncategorized

Plezier als antwoord op stress. “The best surfer out there, is the one having the most fun” . Geldt dit niet voor alles? Voor elke sport, je werk en …je leefstijl. Plezier als antwoord stress. Waarom zo gefocust zijn op het einddoel, de finish of het… Lees verder »Plezier als antwoord op stress