leefstijlcoaching

Afvallen, sterker worden, beter presteren

door Christijan
09/12/202123/08/2022
Functioneel Trainen, Leefstijl

Beginnen met sporten Groeien waar je goed in wilt zijn Je doelen bereiken Afvallen, sterker worden, beter presteren Een voorbeeld, je hebt overgewicht en wilt gaan afvallen. Sporten is onderdeel van je nieuwe plan. Met nieuwe sportschoenen en outfit begin je enthousiast. Auw… Maar na… Lees verder »Afvallen, sterker worden, beter presteren

Een Leefstijlcoach levert maatwerk

door Christijan
24/02/202123/08/2022
Uncategorized

Leefstijlcoaching is een relatief nieuwe coach-richting. Echter wel helemaal van deze tijd. Maar wat mag je eigenlijk verwachten van een leefstijlcoach? Een Leefstijlcoach levert maatwerk, hij bekijkt jouw hele leefstijl en neemt dat als uitgangspunt voor jouw coaching. Hoe vaak beweeg je, wat eet en… Lees verder »Een Leefstijlcoach levert maatwerk