gewicht

Afvallen, sterker worden, beter presteren

door Christijan
09/12/202123/08/2022
Functioneel Trainen, Leefstijl

Beginnen met sporten Groeien waar je goed in wilt zijn Je doelen bereiken Afvallen, sterker worden, beter presteren Een voorbeeld, je hebt overgewicht en wilt gaan afvallen. Sporten is onderdeel van je nieuwe plan. Met nieuwe sportschoenen en outfit begin je enthousiast. Auw… Maar na… Lees verder »Afvallen, sterker worden, beter presteren

Gezond gewicht en het coronavirus

door Christijan
07/03/202123/08/2022
Leefstijl, Uncategorized

Zwaarder door de lockdown… De helft van de nederlanders is zwaarder dan voor covid-19. Is er een verband tussen een gezond gewicht en het coronavirus? We zijn meer en meer thuis gaan werken, de keuken staat de hele dag tot je dienst. Eten en drinken… Lees verder »Gezond gewicht en het coronavirus