Afvallen, gespierder worden, vet verbranden, weer in die strakke broek passen… Bereik je doel. Begin met een persoonlijk trainingsprogramma. Op maat gemaakt voor jouw en met begeleiding op afstand.
Aan de slag… Afvallen, gespierder worden, vet verbranden,
Als gecertificeerde trainer, ben ik blij dat ik betaalbare, op maat gemaakte persoonlijke online trainingsprogramma’s aan kan aanbieden. Ontworpen om naadloos in je levensstijl te passen en uit te voeren in je eigen gym. Soms is het lastig om tijd te vinden voor gym sessies, daarom heb ik een trainingssysteem ontwikkeld waarmee je kunt trainen in iedere gym, wanneer je maar wilt.
Dit is wat ons online trainingsprogramma zo bijzonder maakt:
Het doel is niet alleen om je trainingsschema’s aan te bieden, maar ook om je te ondersteunen met advies voor gezonde voeding en waar nodig ook te adviseren met testen en meten om te kijken of je richting je doelen gaat.
Ik laat je het ‘waarom’ achter elke oefening begrijpen,
om ervoor te zorgen dat elke work-out je dichter bij het bereiken van een optimale fysieke conditie brengt. Daarbij is de focus op veiligheid en de juiste techniek.
- Train op jouw voorwaarden: Of het nu je fitness thuis, de reguliere gym of het work-out honk op je werk is, het online programma biedt de flexibiliteit om jouw trainingsomgeving te kiezen.
- Volg je prestaties: Met de gebruiksvriendelijke App kun je je voortgang volgen en prestaties registreren. Zo krijg je zicht op je doelen en kunnen we je training bij sturen als dit nodig is, zodat je verzekerd bent van een transparante reis naar succes.
- Een persoonlijk trainingsschema: ontvang een op maat gemaakt trainingsschema dat specifiek is afgestemd op je behoeften, capaciteiten en doelstellingen en ontworpen volgens de trainingsmethodes van NLactief.
- Maandelijkse motivatie: Blijf toegewijd en gemotiveerd door maandelijks je trainingsuren te plannen met de ondersteunende app. Consistentie is de sleutel en wij helpen om dat momentum gaande te houden.
Laten we aan de slag gaan met het creëren van de gepersonaliseerde online training voor je! Als je geïnteresseerd bent of vragen hebt over prijzen of hoe online personal training werkt, kun je altijd contact opnemen.
Nieuwsgierig, dan kun je het eenmalig een maand uitproberen. In deze maand bespreken we je fitnessdoelen, krijg je een persoonlijk trainingsschema en ervaar je hoe effectief persoonlijke online training kan zijn.
Word je eigen leefstijlcoach. Samen met Teora aan de slag gaan om de juiste stappen te zetten die nodig zijn om je doel te bereiken op een manier die past bij je leefstijl.
Aan de slag met een gezonde leefstijl …
Houd bij hoeveel je beweegt, wat je gewicht is, wat je eet door gebruik te maken van een effectieve app. Zo maken we je persoonlijke situatie inzichtelijk en helpen we je met tips en advies. Maar we helpen ook met gezonde menu’s. Daarbij stimuleren we wat goed gaat en word je gecoacht op je verbeterpunten. Zodat jij de juiste stappen kan zetten naar je doel. Stappen waarbij je het gevoel hebt dat het je je doel gaat bereiken. Kortom, jij bent klaar voor verandering en gemotiveerd om dat vol te houden.